Die Last der emotionale Erpressung

In einer Welt, die von Anerkennung und Persönlichkeitsentfaltung geprägt ist, stoßen viele von uns auf unsichtbare Barrieren, die unseren Weg blockieren.  Eine dieser Barrieren, die häufig im Schatten verborgen bleibt, ist emotionale Erpressung. 

In diesem Artikel geht es in die Welt der emotionalen Erpressung und wie du dich von diesen unsichtbaren Fesseln befreien kannst. Wie du zu inneren Frieden gelangst

 

Emotionale Erpressung ist eine sehr subtile Form der Manipulation, bei der jemand versucht, andere dazu zu bringen, bestimmte Handlungen auszuführen, indem er Schuldgefühle, Angst oder Unsicherheit erzeugt. Diese Manipulationsmethode kann sich auf verschiedene Lebensbereiche auswirken und führt dazu, dass Menschen ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche hintenanstellen.

 

Die Auswirkungen für Betroffene: Eine Spirale von Selbstzweifeln und mangelndem Selbstwertgefühl

 

 

Für Menschen, die unter emotionaler Erpressung leiden, kann dies zu einem Teufelskreis von Selbstzweifeln, mangelndem Selbstwertgefühl und unerfüllten Bedürfnissen führen. Dies äußert sich in Gefühlen von Hilflosigkeit, Unsichtbarkeit und mangelnder Wertschätzung.

 

Immer Everybody's Darling sein wollen:

 

Eine Person, die sich ständig selbst zurücknimmt, um für andere da zu sein, um nicht abgelehnt zu werden. Der es sehr wichtig ist, das andere gut und positiv von ihr denken.

Diese Person wird ihre eigenen Bedürfnisse immer zurückstellen. Die eigenen Grenzen nie einfordern.

Die eigene Seele verblast.

 

Ein leichtes, diese Personen für sich arbeiten zu lassen. Unangenehmes abzuwälzen. 

 

Schwere Kindheit und kein Selbstwert:

 

Ein Mensch, der sich ständig beweisen musste, um die Liebe und Akzeptanz zu erhalten, die in der Kindheit möglicherweise gefehlt hat.

Oft sind diese Personen so stark aus ihrer Kindheit geprägt, dass sie alles tun würden, um die fehlende Liebe zu kompensieren.

Die traumatischen Erlebnisse haben ein Überlebensmuster geprägt, welches sie heute in eine Abhängigkeit bringt.

Selbst, wenn die Narben der Kindheit bekannt sind, fällt es schwer, sie wirklich zu lösen. Da ist immer noch die quälende Sucht nach Selbstwert und Sicherheit.

 

 

Narzisstische Eltern und toxische Beziehungen:

 

Diese Menschen haben gelernt, dass sie nur die elterliche Anerkennung bekommen, wenn sie funktionieren.

Und zwar so, wie der narzisstische Elternteil die erwartet.

Für eigene Bedürfnisse ist kein Raum. Diese Menschen haben gelernt, sich selbst „nicht so wichtig“ zu nehmen. Anerkennung gibt es nur für eine Leistung.

 

Diese Manipulation dauert an. Meist bleibt ein radikaler Kontaktabbruch die letzte Chance, um zu sich zu finden.

 

Wenn du dich in den beschriebenen Beispielen wiedererkennst und das Gefühl hast, in unsichtbaren Fesseln gefangen zu sein, ist es an der Zeit, dich zu befreien!

 

Erkenne Muster und Situationen

Reflektiere deine Beziehungen und dein Umfeld.

Gibt es Menschen, die es immer wieder schaffen, dich Dinge tun zu lassen, die du eigentlich nicht willst?

 

Analysiere deine Gedanken

Es gibt tiefliegende Gedanken, die dich für die emotionale Erpressung empfänglich machen.

Diese alten Muster gilt es aufzulösen.

 

Welche Gedanken hast du wirklich?

 

Welche Gefühle lösen sie bei dir aus?

 

Warum kannst du nicht einfach so sein, wie du willst?

 

Die Analyse deiner inneren Dialoge ist entscheidend.

 

Der Weg zur stärkeren Persönlichkeit

Es ist ganz einfach:

Du hast die emotionale Erpressung erkannt.

Du willst sie durchbrechen.

Du willst den Weg zu einer stärkeren Persönlichkeit gehen.

Du willst im Mittelpunkt stehen, ohne selbst narzisstisch zu sein.

 

Nun musst du nur noch dein Denken über dich ändern.

So lange du dich selbst manipulierst, so lange schaffen es andere ganz leicht, dich für ihre Zwecke zu nutzen.

 

 

Sie werden immer wieder Gefühle von Schuld, Angst und Unsicherheit in dir aktivieren, damit ihr System mit dir funktioniert.

Wie wäre es, wenn es Ihnen nicht mehr gelingt, diese Gefühle in dir auszulösen?

 

Wenn du sofort erkennst, welches Spiel mit dir gespielt werden soll?

 

Wenn du den Mut hast, NEIN zu sagen und das NEIN auch durchsetzt.

 

Wie viel Freiheit würde es bedeuten, wenn du nicht mehr darauf hereinfällst und dann auf DICH wütend bist?

 

Oder?

 

Es ist an der Zeit, die unsichtbaren Fesseln der emotionalen Erpressung zu durchbrechen und dein wahres Ich zu entfalten.

 

 

Wenn du dich nicht gesehen, nicht gut genug und hilflos fühlst, dann lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen und den Weg zu einem neuen ICH beginnen.