Hypnosetherapie blog · 09. Oktober 2024
Hast du das Gefühl, trotz Erfolg nie genug zu sein? Fühlst du dich oft überfordert, egal wie hart du arbeitest?
Diese Fragen sind vielleicht nur die Spitze des Eisbergs. Wenn du als Führungskraft oder Unternehmerin das Gefühl hast, im Berufsleben immer wieder mit denselben emotionalen Hürden zu kämpfen, könnte der Ursprung tiefer liegen – in deiner Kindheit.
mindset · 03. Oktober 2023
"Toxische Eltern - Wie man mit Toxizität umgeht und ihr entkommen kann" behandelt schädliche Eltern-Kind-Beziehungen. Toxische Eltern sind egozentrisch und manipulativ. Der Artikel rät dazu, Grenzen zu setzen, die Vergangenheit zu verarbeiten und das eigene Leben zu gestalten. Trotz emotionaler Narben kann man Selbstachtung und Entschlossenheit finden, um das eigene Glück und die Gesundheit wiederzugewinnen.
mindset · 28. Oktober 2020
Sie lenken von einem Mangel ab, der bei uns nicht vollständig ist. Das kann z. B. Zugehörigkeit, Freiheit / Unabhängigkeit, Selbstwert, Sicherheit sein.
Harmoniestreben / Überanpassung kommt recht häufig vor. Bloß nicht auffallen.
„ich darf nicht auffallen“
„ich muss die Erwartungen an mich erfüllen“
„ich darf nicht zur Last fallen“
„ich bin zu schwach“
Dahinter steckt wieder die Angst vor Ablehnung. Kraftvolle Gefühle wie Wut, Groll, Aggression werden schnell unterdrückt.