mindset · 03. Oktober 2023

"Toxische Eltern - Wie man mit Toxizität umgeht und ihr entkommen kann" behandelt schädliche Eltern-Kind-Beziehungen. Toxische Eltern sind egozentrisch und manipulativ. Der Artikel rät dazu, Grenzen zu setzen, die Vergangenheit zu verarbeiten und das eigene Leben zu gestalten. Trotz emotionaler Narben kann man Selbstachtung und Entschlossenheit finden, um das eigene Glück und die Gesundheit wiederzugewinnen.

mindset · 28. Oktober 2020

Sie lenken von einem Mangel ab, der bei uns nicht vollständig ist. Das kann z. B. Zugehörigkeit, Freiheit / Unabhängigkeit, Selbstwert, Sicherheit sein. Harmoniestreben / Überanpassung kommt recht häufig vor. Bloß nicht auffallen. „ich darf nicht auffallen“ „ich muss die Erwartungen an mich erfüllen“ „ich darf nicht zur Last fallen“ „ich bin zu schwach“ Dahinter steckt wieder die Angst vor Ablehnung. Kraftvolle Gefühle wie Wut, Groll, Aggression werden schnell unterdrückt.