Publikationen

In der Ausgabe 01/2023 der Mitgliederzeitschrift des BVMW ein Ausblick von mir für Unternehmen und Einzelunternehmer die (Steuer-)vorteile Zyperns smart zu nutzen.

YagerCode Kompendium

In diesem Buch von Dr. Norbert Preetz habe ich als Co-Autorin einen Fall aus meiner Praxis geschildert.

Aus dem Inhaltsverzeichnis kann man sehr gut die vielfältigen Möglichkeiten des YagerCodes erkennen.

freundin.de

TOXISCHE BEZIEHUNGEN: WESHALB DER SELBSTWERT DIE BEZIEHUNG BESTIMMT

Vielen Menschen ist es gar nicht bewusst, dass sie sich inmitten einer toxischen Beziehung befinden. Eine Beziehung wird toxisch, sobald Liebe zur Abhängigkeit wird. Sandra Feldmann ist Coach und Autorin sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie. Aus zahlreichen Gesprächen mit KlientInnen kennt sie diese Art von Beziehung ganz genau und möchte den Opfern toxischer Beziehungen intuitiv und mit erprobten Coaching-Methoden wieder zurück in ihre volle Kraft und Selbstliebe verhelfen. Hier zeigt sie sieben Gründe auf, weshalb der Selbstwert die Art der Beziehung bestimmt:

1. DAS GESETZ DER ANZIEHUNG

Es ist ein universelles Gesetz, dass wir stets genau das anziehen, was wir hinaussenden. Wenn unsere Selbstliebe sich irgendwo tief unten befindet und wir denken, wir seien nicht liebenswert, so ziehen wir auch genau das an - nämlich Menschen, welche uns zeigen, dass wir nicht liebenswert sind. Dies endet ganz oft in toxischen Beziehungen. Sind wir hingegen überzeugt davon, dass wir es wert sind, geliebt zu werden, genauso wie wir sind, ziehen wir auch Menschen in unser Leben, die uns das zeigen.

2. MAN GIBT SICH SELBST FÜR ALLES DIE SCHULD

Toxische Beziehungen geben einem das Gefühl, nicht geliebt zu sein. Da unser Selbstwert hier meistens sehr gering ist, glauben wir dies natürlich auch. Somit nehmen wir jeden Streit auf unsere eigene Kappe, geben uns die Schuld für Dinge, die wir gar nicht zu verschulden hatten und stehen nicht für uns selbst ein. Im Gegenteil. Wir verlieren uns selbst Stück für Stück und machen uns stundenlange Vorwürfe, warum wir denn nicht anders gehandelt haben...

freundin.de:

ENDLICH LOSLASSEN: 7 TIPPS, UM SICH AUS EINER TOXISCHEN BEZIEHUNG ZU BEFREIEN

freundin.de:

5 MERKMALE, AN DENEN MAN TOXISCH POSITIVE MENSCHEN ERKENNT

startupvalley im Printmagazin

Persönlichkeit im Business - Wie wichtig ist Authentizität im Beruf?

Sich seiner selbst bewusst sein

Grenzen erkennen, Balance finden

Transparenz: sich mitteilen

Empathie als wohl wichtigster Faktor

Fazit zu vier der wichtigsten Aspekte

für Authentizität als Führungskraft

Das sind original einige jener Punkte, mit denen auch Sandra Feldmann mit Ihnen arbeiten wird, wenn Sie sich mit dem Wunsch an Sie wenden, Ihre Authentizität im beruflichen Bereich zu verbessern. Allerdings bleibt es nicht bei dieser recht kurzen Skizzierung dessen, was darunter jeweils zu verstehen ist - und vor allem, wie es sich in konkrete Handlungsweisen umwandeln lässt. Schon dieser hier vorliegende eher überschaubar lange Text zeigt, wie vielschichtig der Aufbau von Authentizität im Beruf ist und auch, wie viele Fallstricke dort lauern können. Besser, Sie wenden sich damit an eine Expertin!

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startupvalley:

PERFEKT IMPERFEKT?

startupvalley:

SELBSTZWEIFEL UND IHR URSPRUNG - 7 WEGE WIE DU SIE ERKENNST UND BEHEBST

startupvalley:

EMOTIONEN HABEN AUF DER ARBEIT NICHTS ZU SUCHEN?

startupvalley:

KRAFT TANKEN: 7 TIPPS; WIE FÜHRUNGSKRÄFTE WIEDER MEHR ENERGIE BEKOMMEN!

PT-Magazin für Wirtschaft und Gesellschaft

Mental stark: 7 Gründe, weshalb mental starke Menschen erfolgreicher sind

Möchten auch Sie stark sein und Ihre Energie sinnvoll einsetzen? Das ist oft leichter gesagt als getan. Nicht immer sind wir mental stark. Doch wie können auch Sie belastbarer werden und ganz in Ihre innere Mitte finden? Haben Sie wirklich die innere Gelassenheit und die nötige Energie, um im Job auch stressige Situationen mit Bravour zu meistern? Warum ist es ein Vorteil, in der schnelllebigen Business-Welt mental stark zu sein? Die Expertin Sandra Feldmann weiß, wie jeder von uns lernen kann, seine innere Ruhe zu steigern...

unternehmer.de

Selbstzweifel und ihr Ursprung: 7 Wege wie du sie erkennst und behebst

Immer dann, wenn wir Menschen nicht mit uns im Reinen sind, hemmt das unsere Lebensqualität extrem. Selbstzweifel können jedoch aktiv bekämpft werden. Möchtest auch du all deine Ressourcen, die in dir stecken, effizient nutzen?

In diesem Artikel erfährst du die wichtigsten Tipps, die dir den Weg zeigen, woher Selbstzweifel stammen und wie du sie bekämpfen kannst...

Authentizität im Beruf – hilfreich oder hinderlich?

Als authentisch wird ein Mensch bezeichnet, der seine persönlichen Werte lebt, seinen Charakter zeigt und ehrlich sagt, was er denkt.

Authentische Menschen werden oft bewundert, da sie eine innere Stärke erkennen lassen, die in vielen Lebenssituationen hilfreich ist. Im Privatleben ist klar, dass Authentizität mehr Vor- als Nachteile bringt, doch im Berufsleben sind viele Personen im Hinblick auf den offenen Umgang mit der eigenen Denk- und Lebensweise unsicher – 4 Tipps, wie Sie damit am besten mit umgehen.

onpulson:

DIE 5 GRÖSSTEN MINDSET-FALLEN BEIM GENERATIONSWECHSEL

Expat News Logo

Frauen als Führungskräfte: Was sie ausmacht und wie sie weltweit aufgestellt sind

Der Erfolg eines Unternehmens wird maßgeblich durch eine starke Führungskraft beeinflusst. Mit Fachwissen und Kompetenz kann diese sowohl die Mitarbeitenden effektiv anführen und motivieren als auch für einen dauerhaft stabilen Stand in der Unternehmenswelt sorgen. Doch noch immer sind weibliche Führungskräfte international unterrepräsentiert.

Bis heute finden sich bei den meisten Firmen Männer in den Führungspositionen. Und das obwohl inzwischen erwiesen ist, dass gemischte Führungsteams erfolgreicher agieren als jene, in denen beispielsweise Männer in der Überzahl sind. Bei lediglich drei Prozent der 500 größten Unternehmen weltweit steht eine Frau als Geschäftsführerin an der Spitze.

Frauen als Führungskräfte weltweit noch unterrepräsentiert

frauenfinanzseite.de

Perfekt imperfekt?

Die perfekte Führungskraft verfügt über ein hohes Fachwissen, einen überdurchschnittlichen Abschluss einer Prestige-Universität, ist super motiviert und zielstrebig. Doch trotz allem sprechen die Zahlen eine andere Sprache.

genussmaenner.de

Gefühle als Schlüssel zur Seele

Es sagt sich so leicht und dennoch fällt es sogar selbstbewussten Menschen häufig schwer, über die eigenen Gefühle zu sprechen und somit sein Innerstes nach außen zu kehren.

Schließlich machen wir uns verletzlich, wenn wir anderen mitteilen, was uns wirklich beschäftigt und worüber wir uns Gedanken machen. Dennoch ist dies vor allem in Krisensituationen oft der einzige Weg, um wieder zu einem glücklichen und stabilen Seelenleben zurückzufinden und aus dem Gedankenkarussell herauszukommen. Doch warum ist es eigentlich so wichtig auszusprechen, was uns innerlich bewegt?

„Das Ruder übergeben, nicht den Kopf“

Eine der größten Hürden für Fortbestand und Wachstum von Familienbetrieben ist die Regelung einer geordneten Nachfolge. Expertin Sandra Feldmann klärt über die häufigsten Mindset-Fallen auf.

Kärntner Wirtschaft“: Ein

Generationswechsel im Betrieb steht an. Steuerlich,

rechtlich, finanziell ist alles

geklärt. Was bleibt zu tun?

Sandra Feldmann: Es geht darum,

ein gutes Gefühl bei der Übergabe zu schaffen, zwischen dem

der übergibt und dem der übernimmt, aber auch für die Mitarbeiter, Kunden und Lieferanten.

Dabei ist das richtige Mindset

entscheidend...

Tiroler Tageszeitung, Printausgabe

Die Effizienz der Emotionen

Fluchen, weil der Chef die Gehaltserhöhung abgelehnt hat. Jubeln, weil ein Projekt umgesetzt wird. „Der Mensch ist voller Gefühle und die kann man nicht an der Bürotüre abgeben“, erklärt Sandra Feldmann, psychologische Beraterin mit BWL-Studium. „Dennoch wurden Emotionen – vor allem negative – lange vom Berufs- ins Privatleben verdrängt“, sagt Feldmann und spricht von „kontrollierter Schizophrenie“. Doch unterdrückte Gefühle seien wie Moorleichen – „je stärker man sie nach unten drücken will, desto schneller schießen sie wo anders wieder hoch.“ Und das Pokerface mache auf Dauer krank. Wie also umgehen mit dem regen Gefühlsleben? ...

Fragerunde Autoimmun-Heilen mit Marion Bunse auf Facebook

„Angst, Panik, Kindheitstrauma, Bewusstsein und psychosomatische Krankheiten"

        unter anderem wird auf folgende Fragen eingegangen:
    

⚜Hypnose und Mentaltechniken! Was versteht

man konkret darunter?

⚜Was ist der Unterschied zwischen Meditation

und Hypnose?

⚜Unterbewusstsein. Was versteht man konkret

darunter?

⚜Mit welchen Methoden wird gearbeitet?

⚜Wie geht man konkret bei Klienten vor, die

Angst haben zu scheitern?

⚜Gibt es Fälle, die besonders im Gedächtnis

geblieben sind?

⚜Wie lange dauert eine Hypnosesitzung?

⚜Was sind die häufigsten Themen?

Infomagazin Aktiv Steuern, Ausgabe Winter 2021

Die 5 größten Mindset-Fallen beim Generationswechsel

Warum das richtige Mindset Ihr wichtigstes Kapital ist

"Zugegeben gefühlt kann man es nicht mehr hören, das Wort Mindset. Aber ganz ehrlich, Denkweise klingt auch nicht so schön. Bleiben wir einfach bei Mindset.

Was ist das Mindset? Es ist die Art, wie wir denken. Wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen und damit auch die Art und Weise, wie wir auf Situationen reagieren oder wie wir mit Heraus-forderungen umgehen. Das Mindset ist das Epizentrum unserer Psyche..."

Stadtmagazin Gazette Bad Nauheim - Kolumne Gedankenleser

„Wenn du durch die Angst hindurchgehst, wirst du dich frei fühlen“

Spencer Johnson

Soziale Phobie oder auch soziale Angststörung. Was ist das eigentlich und wer hat das?

Es wäre zu einfach, zu sagen, diese Menschen sind einfach nur schüchtern. Es ist schon eine extreme Form der Schüchternheit.

Wenn ich die Panikattacke die Diva unter den Angststörungen (letzte Ausgabe) genannt habe, dann ist die soziale Phobie genau das Gegenteil: Lieschen Müller...