Selbsthypnose Training Workshop
Was ist Hypnose und Selbsthypnose?
Alle Hypnosen sind Selbsthypnosen. Ein Hypnosetherapeut oder -coach macht nichts, was man nicht selbst zulässt.
Ich hypnotisiere nicht, um genau zu sein. Ich gebe Anweisungen, dich selbst zu hypnotisieren.
Hypnose schlägt deinem Geist Ergebnisse vor mit Hilfe von Bildern und Suggestionen.
So können grundlegenden Veränderungen im Gehirn stattfinden.
Selbsthypnose klingt für viele vielleicht exotisch oder gar mysteriös, doch tatsächlich ist sie ein natürlicher Zustand, den wir täglich erleben.
Hast du dich jemals so sehr in ein Buch vertieft, dass du alles um dich herum vergessen hast? Oder dich so stark in einen Film hineinversetzt, dass du die Emotionen der Figuren selbst gespürt hast?
Genau diese Momente sind Formen von Selbsthypnose.
Inhalt
- 3-4 Stunden intensiv
- praktische Übungen
- hypnotische Vorschläge
- Mindset neu programmieren
- im Flow sein
- Möglichkeit, Kurs zu teilen
- in deinem Tempo, auf dich abgestimmt [das hast du nicht bei generischen Programmen]
- mehrere Workbooks zum Download
- Audios zum Download
Der Workshop vermittelt dir Selbsthypnose-Fähigkeiten, die du benötigst, um mit diesem wunderbaren Tool mehr Wohlbefinden und Leistung zu erreichen und deine Ziele easy zu erreichen.
Du wirst in einen sicheren hypnotischen Zustand geführt und lernen,
wie du selbst in den Trancezustand gelangst.
Du lernst, wie du hypnotische Vorschläge bildest,
auf die dein Geist reagieren wird.
Lerne, wie du diesen Zustand und diese Vorschläge in Bezug auf Führung
und dein berufliches und privates Umfeld nutzen kannst.
Du kannst diesen Zustand verankern,
damit du jederzeit auf eigene Faust zurückkehren kannst.
Es sind viele Praxisübungen, die du mitnimmst an diesem Tag.
Es wird dir leicht fallen, dein Mindset jeden Tag auf Erfolg zu programmieren.
Du kannst den Flow nutzen, um effektiv an der Sache zu bleiben.
Wir werden auch einige der Fragen untersuchen, die oft in Bezug auf Hypnose und Selbsthypnose aufkommen, wie den Unterschied zwischen Meditation und Hypnose, wie man seine Umgebung für
Selbsthypnose, die Wissenschaft dahinter und alle Fragen zur Sicherheit der Hypnose.
Du bekommst ein Workbook, damit du auch nach dem Workshop effektv
das Tool nutzen kannst.
Was sind die Vorteile der Selbsthypnose?
- es ist kostenlos
- du bist unabhängig
- du kannst es überall praktizieren
- es ist natürlich und absolut sicher
- es ist nicht invasiv und macht nicht süchtig
- du hast die Kontrolle
- es ist schnell
- es ist einfach
Wofür kannst du Selbsthypnose nutzen?
Du kannst Hypnose sehr vielfältig anwenden.
- Ängste bekämpfen
- Selbstvertrauen aufbauen, zuversichtlicher werden
- Stress abbauen, Entspannung
- Kommunikation verbessern
- Verbesserung der Schlafqualität
- Gewichtsprobleme, Rauchen
- Verändern von Gewohnheiten, Verhaltensweisen
- Kreativität steigern
- Gedächtnisleistung steigern
- Negative Überzeugungen überwinden
- Setzten und erreichen von Zielen
- Effektiver kommunizieren
- Produktivität steigern
- alles rund um Persönlichkeitsentwicklung
Workshop via Zoom für dich und deine Bedürfnisse
Dieser ca. 3-4-stündige Workshop ist flexibel und wir gehen dein Tempo.
Individuell oder zu zweit:
Ob du allein teilnehmen möchtest oder mit einer Begleitung – du hast die Wahl. Ich bringe auch gern zwei Interessierte zusammen. Zu zweit könnt Ihr Euch den Preis teilen.
Firmenworkshop:
Für Unternehmen, die ihre Abteilung oder ihr Team stärken möchten, biete ich einen Workshop an. Perfekt, um Teamgeist und Leistungsfähigkeit zu fördern.
Vorteile von Selbsthypnose im Überblick
Angst überwinden: gängige Methode zur Begegnung von Angst.
Angst vor dem eigenen Erfolg, persönlichen Kontakt mit Kunden,
Umgang mit schwierigen Mitarbeitern, Angst nicht gut genug zu sein, vor Menschen zu präsentieren.
Selbstvertrauen aufbauen: Wenn du Vertrauen in das hast, was du tust, ist alles möglich .
Vertrauen hilft deine Stärken und Schwächen zu erkennen.
Du nutzt deine Stärken und arbeitest daran, deine Schwachstellen zu verbessern,
oder zu kompensieren.
Stress abbauen: Selbsthypnose gibt dir den Raum die Welt auszublenden und loszulassen.
Kreativität steigern: Erschließe neue Ideen und Perspektiven für innovative Lösungen.
Gedächtnisleistung steigern: Verbessere deine Konzentration und Merkfähigkeit.
Negative Überzeugungen überwinden: Befreie dich von limitierenden Gedanken
und öffne dich neuen Möglichkeiten. Wenn dein Kopf voller negativer Gedanken ist,
wirst du das erleben. Wenn du dir sagst, dass du keinen Erfolg haben oder dich nicht
durchsetzen kannst, dann wird das passieren.
Ziele setzen und erreichen: Definiere klare Ziele und arbeite fokussiert an ihrer Verwirklichung. Spitzensportler arbeiten längst mit der Selbsthypnose.
Effektiver kommunizieren: Mithilfe von Hypnose kannst du lernen,
deine Aufmerksamkeit zu fokussieren, damit deine Worte und Gesten mehr Wirkung
erzielen. Es macht einen großen Unterschied, wie andere dich und damit auch
dein Unternehmen wahrnehmen.
Produktivität steigern: Produktivität ist nicht allein von to-do-Listen abhängig.
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